TRX тренировки на подвесных петлях 

Тренировки на подвесных петлях TRX - одна из новейших тенденций фитнес-индустрии.

Занятия на подвесных петлях TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия. 

-

Основная фишка таких тренировок – упор на гармоничное и эффективное развитие мышц-стабилизаторов (мышцы кора). 

-

Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренировки подойдут и подросткам и людям в возрасте.

Заказать